63 min de escucha
Pensamiento, emoción y conducta
valoraciones:
Longitud:
95 minutos
Publicado:
13 ene 2021
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
En esta sesión hablamos de conceptos de psicología que nos pueden facilitar el día a día si los integramos y aprendemos a manejarnos de forma saludable con ellos. Los seres humanos somos la combinación de cognición (pensamientos), emociones y conductas, y regulando esos tres factores podemos desarrollar una vida saludable y más plena.
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