60 min de escucha
Meditación Samatha | Para el día a día
valoraciones:
Longitud:
10 minutos
Publicado:
9 abr 2021
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Meditación Samatha de 10 minutos. Una práctica para el día a día.
Guiada por Tara Kaur, psicóloga general sanitaria especializada en la técnica del mindfulness.
Déjame un ? si has seguido la práctica y tus dudas en los comentarios sobre la sesión de hoy.
Podcast patrocinado por Storytel 30 días de prueba gratuita ? https://www.storytel.com/her
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⚡️ HER, un podcast sobre salud femenina ?? https://spoti.fi/343lIel
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9 abr 2021
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