Bienvenido a medita con Sandrine Episodio 2
Relájarse dentro de un avión, tren o metro si es posible…
tienes horas hasta llegar a tu destino y desde que saliste de casa no has parado ningún momento, ahora finalmente te encuentras ya sentado en tu asiento rumbo hacia tu lugar elegido…
Date esta pausa, relájate y despeja tu mente
porque ahora será el transporte que te lleve hacia tu sino.
disfruta de tu merecida pausa
Estas listo …..
Empezamos…. Esta mediación es una propuesta en base a mi experiencia pero evidentemente no quiere decir que sea la correcta...
Si te gusta úsala y si no te gusta olvídala...
Estas meditaciones no sustituyen ninguna terapia y ningún fármaco solo es para ayudarte a relajar tu cuerpo y mente...
Úsala como mas te convenga...
Muchas gracias de corazón Si quieres visualizar el vídeo dirígete a mi canal de YouTube donde te ayudara a navegar en la historia
YouTube:
https://www.youtube.com/channel/UClWzHtLufLmCIMKPWL7wpmA?Sub_confirmation=1