La mañana es un momento en donde cuesta empezar las cosas que queremos. 
Yo tiendo a tener estos momentos en donde pienso en todo y a la vez en nada. Como un momento de completa contemplación, pero en esa contemplación siento que pierdo tiempo. 
¿Es esto malo?
En realidad, si lo piensas bien (y si también te pasa), la mente hace este proceso en la mañana porque estamos tranquilos y se da el momento para divagar. Es natural, como hemos ido viendo aquí. 
¿Pero cómo puedo avanzar con mis cosas si me quedo así?
Intenta usar la meditación como una divagación controlada y planificada. Date estos minutos para conscientemente divagar y darle ese momento a tu mente de pensar y centrarse en una sola cosa. Cuando termine la meditación, es momento de movernos. Si es posible, tu mente sentirá que fue suficiente divagación. Te ocupaste de lo que había en tu mente. 

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