11 min de escucha
? Meditación para levantarse en las mañanas
? Meditación para levantarse en las mañanas
valoraciones:
Longitud:
8 minutos
Publicado:
27 feb 2022
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Nos cuesta salir de nuestra cama. Abrimos los ojos y muchas veces no queremos dejar nuestras sábanas. El cuerpo pesa más, y la mente suele ir más rápido. Por esto, una excelente forma de poder comenzar el día es justamente dándote el tiempo para poder pensar, respirar y relajar tu mente antes de que el estrés del día llegue.
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27 feb 2022
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