5 min de escucha
¿Estás triste? La meditación te puede ayudar
¿Estás triste? La meditación te puede ayudar
valoraciones:
Longitud:
5 minutos
Publicado:
1 nov 2021
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Si sientes pesar en tu corazón o si tu mente está llena de pensamientos negativos que te quitan la felicidad, separa un tiempo para meditar. Puede que la meditación no resuelva las causas de la tristeza, pero te puede ayudar bastante en manejarla y posiblemente, superarla.
Meditar sirve para todas las situaciones de la vida.
* Si te sientes triste por varios días, es importante buscar ayuda profesional junto con la meditación.
¿Te está gustando? ¡Ayuda a divulgar!
#BrahmaKumaris #MeditaciónRajaYoga #meditación #tristeza #SuperacióndelaTristeza
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* Introducción a la meditación: escuche los primeros audios o toma un curso de meditación con Brahma Kumaris - bkcolombia.org*
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Publicado:
1 nov 2021
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Episodio de podcast
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