11 min de escucha
Aumentar la concentración
valoraciones:
Longitud:
6 minutos
Publicado:
4 jul 2022
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
No cabe duda que meditar es una de las más importantes herramientas para aumentar la concentración, sin embargo para su práctica se necesita concentración... El truco está en la RELAJACIÓN y en un enfoque claro al meditar, evitando distracciones, además de organizar un buen entorno y escoger un horario donde pueda haber dedicación a la meditación.
Meditar te ayuda en tu crecimiento personal.
#BrahmaKumaris #MeditaciónRajaYoga #meditación #relajación #concentración #enfoque
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http://tiny.cc/MeditacionPodcast
* Introducción a la meditación: escuche los primeros audios o toma un curso de meditación con Brahma Kumaris - bkcolombia.org *
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Llegar a la semilla de tu ser de Meditar para que te Lideres