¿Qué tanto nos afecta el síndrome del impostor? ¿Qué acciones podemos tomar para manejarlo? Para abordar este relacionado con nuestro autoestima y perfeccionismo, tenemos a una maravillosa invitada: Luisa Torres. Luisa es Psicóloga, Magíster en Neurociencia Aplicada y Magíster en Psicología Positiva Aplicada, docente, conferencista, consultora y coach. Ella nos habla de las capacidades físicas, emocionales y biológicas que tiene una mujer, de cómo trabaja su cerebro en distintos aspectos, y de las inconsistencias al pensar o decir “yo no puedo”. La vida de Luisa Torres, sus estudios y sus alcances 3:05 “Mi trabajo es dedicado a las mujeres” (Luisa Torres) 5:28 ¿Por qué las mujeres tienen más inseguridades? ¿Fuimos adaptadas así? 5:38 Las mujeres tenemos más memoria 8:26 El cerebro de una mujer embarazada 9:00 “Valgo tanto dependiendo de cómo me veo” 15:03 La presión del estereotipo social 16:41 En ocasiones sentimos que entre mas experiencia tenemos, menos posibilidades vamos a tener de resolver un tema del que “no sabemos lo suficiente” 17:23 ¿Las mujeres padecemos del síndrome del impostor? 18:00 Sí existe el síndrome del impostor 18:30 El síndrome del impostor y su relación con el perfeccionismo 22:05 Estrategias mentales para manejar el síndrome del impostor 28:00 El cerebro se vuelve adicto a seguir intentando 29:00   Contacta con Luisa: https://www.instagram.com/happiher/ Sitio Web (URL) https://www.happiher.com Nombre de tu emprendimiento Happier - Empowering Women ¿Cómo te organizas para ser mamá y emprendedora a la vez? Todavía no soy mama pero realmente considero que las mamas son súper héroes. Para mi ha sido difícil organizar mi propio tiempo, mi admiración total a las mamas. Personalmente, trato de llevar una agenda que integre tanto tareas laborales como espacio para relajarme y recargarme ¿Cuál ha sido el momento más difícil en tu maternidad o emprendimiento en este año? Definitivamente la pandemia ha causado muchos cambios, tenia eventos preparados y ciertos proyectos que fueron cancelados (como a la mayoría). Lo mas difícil para mi ha sido tratar de hacer muchas cosas a la vez y con poca ayuda, ya que todavía no cuento con un equipo que me apoye ¿Cuál ha sido el momento más gratificante en tu maternidad o emprendimiento en este año? El poder acceder a tanta gente online me ha permitido hacer parte de nuevas iniciativas orientadas a el empoderamiento de las mujeres, en diferentes países del mundo. ¿Cuáles son tus cuentas favoritas en Instagram? @thebraincoach @psicologiaconb @psicologa.co @psiconfort @vivianagrondona ¿A qué otras mamás emprendedoras te gustaría que entrevistemos? Me encantaría escuchar a Marta Romo quien tiene muy buenas estrategias a nivel psicológico A las fundadores de @ninassinmiedo el cual me parece un proyecto increíble ¿Qué le recomendarías a otras emprendedoras aprender? Estrategias para manejar frustración y miedos que nos impiden luchar por nuestras metas - marketing digital - storytelling Si estás buscando más ayuda para conocer herramientas, formas de pensar, automatizaciones y plataformas que te ayuden en el camino de emprendimiento, únete a La Comunidad, un espacio en donde cada semana trabajamos habilidades que te ayudarán a crear y crecer tu negocio www.paolaelizaga.com/LaComunidadNEP ¿Quieres que hablemos más? Encuéntrame en Instagram como @pawichiz, ahí comparto más de mi vida personal. Suscríbete a mi Newsletter si quieres recibir contenido cada semana de herramientas, tutoriales y tips que te ayudarán a ser más estratégica con tu marca: www.paolaelizaga.com/Newsletter