¿Existe la mamá perfecta? ¿Como mujer, cómo puedo manejar el autocuidado? ¿Debo siempre poner como centro de cuidado a mi hijo? ¿Por qué debemos darnos tiempo para nosotras? En este nuevo episodio hablaremos de la etapa de la crianza, donde cada situación tiene algo especial que la hace un reto. Es claro que no hay un modelo de mamá perfecta, cada una se enfrenta a las situaciones de distintas maneras y las asume desde sus expectativas. No es algo que se pueda llevar de la manera fácil, puesto que pueden llegar los problemas de salud como el estrés, dolores de cabeza, etc. y a veces no tenemos a alguien que pueda escucharnos ni aconsejarnos. Para saber cómo llevar esta etapa de la mejor manera, tenemos como invitada a Patricia González. Patricia es mamá, esposa, médico y empresaria, y nos hablará del autocuidado, de la importancia de ponerse como prioridad, porque para ser buena mama debes sentirte bien contigo misma primero. ¿Quién Patricia González? 01:08 Patricia nos cuenta sobre su experiencia 3:57 ¿Nos podemos sentir solas en la crianza? 8:30 El positivismo tóxico 11:36 El autocuidado nos parece inalcanzable 13:49 Para que una mamá exista tiene que ser primero mujer 15:23 Nosotras les enseñamos a nuestros hijos cómo queremos que nos traten 17:12 ¿Cómo nos aconsejaría Patricia en llevar las situaciones de la crianza? 22:03 La importancia del autocuidado 27:56 La relaciones deben ser horizontales 30:39 Crecimos en una cultura donde el adulto siempre tenía la razón 31:39 Tenemos que hacer un balance de lo que nos gusta y lo que no 34:10 Para ser buena mamá debo sentirme primero bien conmigo misma 38:39 Debo de permitir a mis hijos aprender y caer en el intento 44:00 No podemos darles falsos conceptos de la maternidad a nuestros hijos 46:15 A veces nos olvidamos que como madres debemos existir 53:32 ¡Conecta con Patricia en sus redes! Instagram: https://www.instagram.com/avantipanama/ https://www.instagram.com/patriciahgonzalezm/ Website: www.avanticentro.com   Si estás interesada en formar parte de La Comunidad, puedes aplicar en este link: www.paolaelizaga.com/LaComunidadNEP Si tienes algún producto, curso, emprendimiento que desees promocionar en los episodios de Negocios Entre Pañales, ¡déjanos el link! ¿Tienes una pregunta que quisieras que conteste en vivo en el Podcast? ¡Déjala como una nota de voz en este link! https://www.paolaelizaga.com/preguntaparaelpodcast Si estás buscando más ayuda para conocer herramientas, formas de pensar, automatizaciones y plataformas que te ayuden en el camino de emprendimiento, únete a La Comunidad, un espacio en donde cada semana trabajamos habilidades que te ayudarán a crear y crecer tu negocio  https://cursos.paolaelizaga.com/p/lacomunidadnep ¿Quieres que hablemos más? Encuéntrame en Instagram como @pawichiz, ahí comparto más de mi vida personal. Suscríbete a mi Newsletter si quieres recibir contenido cada semana de herramientas, tutoriales y tips que te ayudarán a ser más estratégica con tu marca: www.paolaelizaga.com/Newsletter   Si quieres escuchar más, puedes hacerlo haciendo click aquí    ¡O bien escúchalo aquí mismo!