Hoy quiero que nos contestemos esta pregunta. ¿Puede el estrés empeorar el desequilibrio hormonal en la mujer de la mediana edad? La reducción de estrógenos y progesterona no nos lo despinta nadie; tarde o temprano todas llegaremos ahí. Específicamente nos referimos a esos vaivenes de hormonas cuando entramos a los 45 años. Somos como amazonas en guerra con las hormonas que no se dejan domar … terrible… esta etapa llamada perimenopausia, lo que significa alrededor del cese menstrual definitivo (Menopausia). Sin embargo, el que nuestro cuerpo no haga los ajustes necesarios rápido, sí está asociado al exceso de estrés o estrés sostenido. Según como nos aproximemos a esta etapa será de bien o terrible la misma.

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