Las creencias o mitos que existen sobre la menopausia, limitan en gran medida a una mujer en su etapa de transformación de poder ser libre y feliz. Créanme, somos esclavas de todas las afirmaciones que damos por ciertas y que nos inculcaron, o escuchamos en nuestra vida… y es a través de esos filtros con los que procesamos toda la información que nos llega, los sucesos que vivimos o los intercambios que tenemos con los demás. Les traigo el punto de vista de un neurocoach de cómo enfrentar una creencia (sea cual sea) y cómo acompañar a nuestro cerebro a que maneje una creencia. Nada en lo que creemos es una verdad absoluta; solo es nuestro modelo de cómo vivimos o nuestra perspectiva de cómo lo interpretamos.¿qué pasaría si un buen día, decidimos conscientemente retar una de esas creencias? Hoy te cuento dos técnicas de cómo hacerlo. Si es bueno para tí, baja la Hoja de Trabajo en este enlace que proveo. https://menodiosas.files.wordpress.com/2022/02/creencias-hoja-de-practica.pdf


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