Durante todos los episodios de nuestro podcast, hemos hablado sobre la importancia de la auto reflexión y del auto conocimiento. Sin embargo, ¿Cómo logramos llegar a este nivel de reflexión donde yo misma pueda cambiar los pensamientos que me hacen daño? Nacemos libres de creencias y pensamientos. Es nuestro alrededor, la instancia que nos va moldeando la forma de ver al mundo. Así llegamos a ser adultos con un cúmulo de creencias que muchas veces no cuestionamos, y nos damos cuenta cuánto nos limitan y cuánto nos potencian. Hacemos nuestros todos los pensamientos sin discernir, ni discriminar cuáles nos hacen bien y cuáles nos alejan de la posibilidad de vivir con plenitud.  Hoy, Katia Preminger, fundadora del estudio KA Studio Coaching, nos hablará de los 3 pilares fundamentales para empezar un camino de autoconocimiento entendiendo que, esto es solo el comienzo de un trayecto de continua reflexión.  Te invitamos a tomar este episodio como una herramienta en tu propio proceso de crecimiento.  Yo soy Marycarmen Aguirre y yo soy Alondra Pérez, gracias por escucharnos.Si deseas contactar a nuestra invitada, te invitamos a seguirla en su cuenta de Instagram:@kastudio_clkatiapreminger@gmail.comAgréganos como amigos en FB: El Placer de Ser MujerSíguenos en nuestra Fan Page de FB: El Placer de Ser Mujer, a Pesar de lo que Nos Contaron