¿Quieres participar? Mándame un correo a gregory@adiosadiccion.com con tus datos, con un texto, con una pregunta o una imagen, en pocas palabras, con lo que gustes!!Extracto de material de lectura en AATEMOR Y FEEl lograr liberarse del miedo es una empresa para toda la vida, empresa que nunca se puede terminar completamente. Al vernos asediados ferozmente, seriamente enfermos, o en otras circunstancias de gran inseguridad, todos nosotros reaccionaremos a esta emoción de buena o mala forma, según el caso. Sólo el que se engaña a sí mismo pretenderá estar completamente libre del miedo.COMO LO VE BILL, p. 263La regla del 100 por ciento: consejos simples que pueden ayudarlo a cambiar su vidaCuándo te comenté en el episodio anterior que el querer dejar la adicción sólo era el comienzo está relacionado a lo siguiente. El desear poner a un lado la adicción es el primer cambio, es el cambio de mentalidad que necesitamos tener para poder empezar, sin embargo, hacer cambios a veces puede parecer simple o incluso muy facil... al principio, el problema viene cuando tenemos que hacer que esos cambios sean permanentes, y es ahí donde comienza el verdadero trabajo duro.Quizá hayas visto a personas que ya han implementado algunos cambios en su vida y que tú los conoces desde antes y te rompes la cabeza intentando entender cómo es que ellos le han hecho, incluso los has visto y hasta quizá les hayas ofrecido eso que están intentando evitar para ponerlos a prueba y de una manera bastante confiada y traquila ellos te hayan dicho "no gracias así estoy bien" y eso te deja con la boca abierta preguntándote cómo diantres le hacen, o ¿qué saben ellos que yo no sepa?Recuerda que el podcast de Adiós Adicción y las personas que participan en el, NO BRINDA ASESORÍA MÉDICA. La información compartida en este podcast no intenta ser un sustituto a los consejos, diagnósticos o tratamientos médicos, ni debe ser considerada como tal. Este podcast es sólo para fines informativos. Consulta siempre a tu médico o a otro profesional de salud calificado si tiene alguna duda sobre tu estado de salud o el como tratar tu adicción.