Hoy contesto vuestras dudas en esta nueva sesión de preguntas y respuestas: 

Ducha fría después de cardio LISS ¿bullshit o no?
¿Son necesarios los frutos secos? 
¿Cuáles tipos de magnesios recomiendo?
Timing óptimo de la toma de vitaminas y minerales
¿Puedo ganar masa muscular en dieta cetogénica?
¿Hay que ayunar todos los días? 

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