Hoy respondo las siguientes preguntas:

- ¿Es peligroso el flúor para la salud? ¿Existe alguna alternativa (hidroxiapatita)?

- Consumo de lácteos y salud ósea / osteoporosis.

- Hormesis del sueño. ¿Tiene beneficios dormir poco de vez en cuando?

- Cetosis, ejercicio y gluconeogénesis.

- Batido de proteína, ¿Antes o después de entrenar?

- Cardo mariano para el hígado.

- Peligros de las alabanzas y mito de Ícaro.



Como siempre, puedes escuchar también el episodio en iVoox, Spotify  y Apple Podcast.

 

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