29 min de escucha
Enfrentando la Adversidad: La Ciudadela Interior 4
Enfrentando la Adversidad: La Ciudadela Interior 4
valoraciones:
Longitud:
38 minutos
Publicado:
3 ago 2021
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
“Eres desafortunado porque no has sufrido adversidad. Has pasado tu vida sin un oponente, y nadie sabrá de lo que eres capaz, ni siquiera tú” – Séneca
Volvemos con la cuarta entrega de La Ciudadela Interior. Si no has escuchado los tres primeros episodios, hazlo ahora:
En el primero explico la motivación de este proyecto y hablo sobre cómo los estoicos recomendaban enfrentar el duelo, la pérdida y la tristeza.
En el segundo hablo sobre cómo usar el tiempo con sabiduría y reducir el riesgo de llegar al final de la vida con arrepentimientos.
En el tercero vemos cómo gestionar nuestra ira, la emoción que los estoicos consideraban más destructiva.
En este cuarto episodio resumo las recomendaciones estoicas para enfrentar la adversidad.
Puedes apoyar este nuevo proyecto comprando el libro Invicto, bien en versión digital (que incluye además el cuaderno de trabajo y el audiolibro) o en papel. Si ya lo tienes, puedes regalar una copia o dejar una evaluación en Amazon. Si no lo tienen en tu librería favorita, diles que lo pidan. ¡Gracias! ?
Digital: https://www.fitnessrevolucionario.com/invicto
Papel (Amazon): https://amzn.to/2O6hyh9
Como siempre, puedes escuchar también el episodio en iVoox, Spotify y Apple Podcast.
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En el primero explico la motivación de este proyecto y hablo sobre cómo los estoicos recomendaban enfrentar el duelo, la pérdida y la tristeza.
En el segundo hablo sobre cómo usar el tiempo con sabiduría y reducir el riesgo de llegar al final de la vida con arrepentimientos.
En el tercero vemos cómo gestionar nuestra ira, la emoción que los estoicos consideraban más destructiva.
En este cuarto episodio resumo las recomendaciones estoicas para enfrentar la adversidad.
Puedes apoyar este nuevo proyecto comprando el libro Invicto, bien en versión digital (que incluye además el cuaderno de trabajo y el audiolibro) o en papel. Si ya lo tienes, puedes regalar una copia o dejar una evaluación en Amazon. Si no lo tienen en tu librería favorita, diles que lo pidan. ¡Gracias! ?
Digital: https://www.fitnessrevolucionario.com/invicto
Papel (Amazon): https://amzn.to/2O6hyh9
Como siempre, puedes escuchar también el episodio en iVoox, Spotify y Apple Podcast.
Publicado:
3 ago 2021
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
Episodio 273: Respiración al Levantar Pesado, Agua de Coco, Colecho, Oposiciones Bombero, Remojar Avena, Gazpacho: Hoy respondo las siguientes preguntas: Respiración adecuada al levantar pesado. ¿Es buena el agua de coco? Colecho: beneficios de dormir con tus hijos. Oposiciones a bombero: composición corporal y rendimiento. de Radio Fitness Revolucionario