9 min de escucha
T2 E34 - Quemados y exhaustos: lo que no sabías del síndrome del burnout
T2 E34 - Quemados y exhaustos: lo que no sabías del síndrome del burnout
valoraciones:
Longitud:
40 minutos
Publicado:
5 oct 2023
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Estamos quemados, repletos de trabajo, tapados de cosas que hacer. ¿Qué es el síndrome de BurnOut y por qué puede arruinarnos la vida? Te regalo claves prácticas para hacerle frente a la quemazón de un ritmo de vida frenético e hiperdemandante.
Recomendaciones del episodio:
Escala de Burnout para profesionales de la salud mental: https://static.ecestaticos.com/file/035/b15/f97/035b15f97effea4c69fd6519e8114bcf.pdf
Libro “Hiperexigidas” de Emily y Amelia Nagosky.
Libro “No te quemes” de Bob Losyk.
¿Te gusta este contenido?
Suscríbete a nuestro Newsletter gratis aquí.
También, encuéntranos en:
www.psimammoliti.com
https://www.instagram.com/psi.mammoliti
Producción: Parque Podcast
Recomendaciones del episodio:
Escala de Burnout para profesionales de la salud mental: https://static.ecestaticos.com/file/035/b15/f97/035b15f97effea4c69fd6519e8114bcf.pdf
Libro “Hiperexigidas” de Emily y Amelia Nagosky.
Libro “No te quemes” de Bob Losyk.
¿Te gusta este contenido?
Suscríbete a nuestro Newsletter gratis aquí.
También, encuéntranos en:
www.psimammoliti.com
https://www.instagram.com/psi.mammoliti
Producción: Parque Podcast
Publicado:
5 oct 2023
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
E12: Meditación - Lugar seguro y calmo de Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti