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T1 E53 - Superar una ruptura amorosa: claves para la recuperación

T1 E53 - Superar una ruptura amorosa: claves para la recuperación

DePsicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti


T1 E53 - Superar una ruptura amorosa: claves para la recuperación

DePsicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti

valoraciones:
Longitud:
19 minutos
Publicado:
30 dic 2021
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

¿Cómo transitar una ruptura amorosa con gestión emocional, y de la mejor manera? En este episodio hablamos del duelo que implica terminar una relación, del objetivo de las relaciones de pareja, y de 8 tips claves para atravesarlas.
Post de Instagram con libros para ruptura amorosas
Libros: "Comer, rezar, amar" de Elizabeth Gilbert; Amor, libertad y soledad de Osho; ¿Amar o Depender? de Walter Riso; Me cuesta tanto olvidarte Mariela Michelena; "El fin del desamor" Gio Zararri; "¿Cómo sobrevivir a una ruptura?" Vicente Garrido; "Aprende a quererte" de Trinidad Coll. 

Encuentras todos estos libros gratis ingresando a nuestra biblioteca virtual aquí:  www.psimammoliti.com
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Publicado:
30 dic 2021
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (100)

En este podcast hablamos de emociones. De tus mecanismos internos: ¿Por qué hacés lo que hacés? ¿Por qué no podés expresar ciertas emociones y otras sí? ¿Por qué te sentís mal a veces? ¿Por qué hay cosas que te angustian, que te generan miedo, nostalgia, o que te dan placer? ¿Cómo regular tus emociones para sentirte equilibrado/a? La gestión emocional es la CLAVE para vivir una vida con sentido. ¡Y está en tus manos aprenderlo! ¿La puerta de entrada a este proceso? Psicología al Desnudo. De la mano de la Psicóloga Clínica Marina Mammoliti. www.psimammoliti.com