63 min de escucha
T1 E54 - La trampa de las expectativas: ¿podemos evitar la decepción?
T1 E54 - La trampa de las expectativas: ¿podemos evitar la decepción?
valoraciones:
Longitud:
27 minutos
Publicado:
6 ene 2022
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Tener expectativas altas puede llevarnos a la frustración, pero vivir sin expectativas es IMPOSIBLE. ¿Y entonces, qué opciones tenemos? ¿Cómo hacemos para bajar nuestras expectativas si vivimos frustándonos? Te comparto 8 tips claves para bajar tus expectativas, para vivir de manera más equilibrada y sentirte mejor.
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Títulos en esta serie (100)
E22: Dietas y salud integral: De la restricción a la libertad de Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti