Hoy respondo las siguientes consultas:

- Mi opinión sobre Frank Suárez y Ben Greenfield.

- Estatinas y colesterol: beneficios, riesgos y cuándo tomarlas.

- Fallos del Nutriscore y cómo seleccionar los mejores alimentos.

- Frío después de Entrenar: Lo bueno y lo malo.

- Alcohol, Vino y longevidad. ¿Ayuda el vino a vivir más?


Como siempre, puedes escuchar también el episodio en iVoox, Spotify  y Apple Podcast.

Asesorías Perform Institute: https://www.performinstitute.com/asesoria-nutricion-entrenamiento