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Agujetas, Inositol para Fertilidad, Deficiencias Veganas, Crossfit+Gym, Ejercicio e Infecciones (Ep. 371)

Agujetas, Inositol para Fertilidad, Deficiencias Veganas, Crossfit+Gym, Ejercicio e Infecciones (Ep. 371)

DeRadio Fitness Revolucionario


Agujetas, Inositol para Fertilidad, Deficiencias Veganas, Crossfit+Gym, Ejercicio e Infecciones (Ep. 371)

DeRadio Fitness Revolucionario

valoraciones:
Longitud:
27 minutos
Publicado:
9 ago 2023
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Hoy respondo las siguientes preguntas:

- Agujetas: ¿Qué son? ¿Cuánto duran? ¿Cómo reducirlas? ¿Debemos entrenar con agujetas?

- Inositol para mejorar la fertilidad (síndrome de ovario poliquístico).

- Posibles deficiencias en dietas veganas y suplementos.

- Combinar Crossfit y gimnasio tradicional para hipertrofia.

- Exceso de ejercicio y sistema inmunitario.



Evento presencial Perform Institute: https://www.performinstitute.com/

Como siempre, puedes escuchar también el episodio en iVoox, Spotify  y Apple Podcast.

 
Publicado:
9 ago 2023
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (100)

Cuestionando los dogmas sobre Salud y Fitness para mejorar de verdad tu cuerpo. Hablamos de Dietas, de Ayuno Intermitente, de Entrenamientos Funcionales, de Psicología y en definitiva de Salud Global… con detalle y con verdaderos expertos