Hoy respondo las siguientes consultas:

- Eritritol y Riesgo Cardiovascular.

- Meditación vs. Caminar por la naturaleza. ¿Tienen beneficios similares?

- Suplemento longevidad: AKG o alfa-cetoglutarato.

- Adicción al chocolate e ideas para prevenir antojos.

- Fuerza con dos días a la semana



Como siempre, puedes escuchar también el episodio en iVoox, Spotify  y Apple Podcast.

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- Beneficios del chocolate.

- Libro Saludable Mente: https://amzn.to/3mzKqz4

- Edulcorantes.