Bienvenidos a Ponte Rico.En este episodio hablamos de la serie de Apple que te hará llorar de felicidad, Ted Lasso, de la nueva y épica película Dune, de los beneficios de la meditación , del Mes de Sensibilización del Cáncer de Mama y de la nueva medicina para controlar la diabetes y la obesidad llamada Semaglutida.Tuvimos 3 preguntas de nuestra audiencia el día de hoy:¿Cuál es la importancia realizar diferentes tipos de ejercicios?¿Cuál es la parte más difícil de subir masa muscular?¿Es mejor quedarte dormido si estás desvelado o despertarte y hacer ejercicio?__________GUÍAS GRATUITAS. ¿Estás pensando en aprender un poco más sobre entrenamiento, alimentación, dieta keto o solo estar un poco más sano? Descarga las guías gratuitas y comienza tu camino hacia una mejor salud.Descarga las guías aquí:https://www.ponterico.com/COACHING. ¿Buscas un programa totalmente personalizado y obtener resultados físicos de la manera correcta? Agenda tu llamada aquí y menciona que llegaste a través del Podcast, recibirás un descuento de nuestra parte. https://www.inquebrantablepf.com/__________Ponte Rico en redes:Spotify:https://open.spotify.com/show/3M6rNhIHkcxu6UXVjBWsFSAmazon Music:https://music.amazon.com.mx/podcasts/ebabc857-cae0-4818-87bf-0bf7466f20e5/ponte-ricoFacebook:https://www.facebook.com/PonteRIco Tik Tok:https://vm.tiktok.com/ZM85e1bKw/Instagram:https://www.instagram.com/ponte.rico/Todos los materiales de este podcast se utilizan únicamente con fines educativos, dentro de las pautas de uso legítimo. No se pretende infringir los derechos de autor. Si eres o representas al propietario de los derechos de autor de los materiales utilizados en este video y tienes un problema con el uso del material, comunícate con nosotros a través del correo electrónico: info@ponterico.com