Hola a todos bienvenidos a Ponte Rico, el programa que busca transmitir información real sobre fitness, salud, psicología y entretenimiento.El día de hoy es un episodio especial ya que nos acompañan Aliza y Daphne Murow, dos jóvenes hermanas emprendedoras y amantes del ejercicio. Al haber sido bailarinas desde pequeñas, decidieron emprender y tener un impacto positivo en la salud y vida de las personas a través de un método de ejercicio muy completo y divertido que involucra el baile. Sigue a Aliza y Daphne Murrow en redes:→ @JazzerciseInterlomas→ @JazzerciseBosques→ Ali Murow→ Daphne MurowEn el episodio de hoy:(01:50) | ¿Cuál de las dos empezó con este estilo de vida?(08:57) | ¿En qué consiste el jazzercise?(09:58) | ¿A qué tipo de personas les atrae el Jazzercise? ¿Quién se beneficiaría más? (18:40) | Eso es para viejitos… (29:38) | En un país como México, ¿cómo fue emprender?(34:10) | ¿Cómo se ha comportado la gente post pandemia?(36:00) | ¿Cuáles fueron los retos más grandes al emprender?(46:00) | ¿Cómo le hacen para tener un balance en su vida? (53:09) | La invitación a todos a hacer ejercicio de las hermanas Murow__________CALCULADORA MACRONUTRIENTES (MACROS). Cada día, necesitamos consumir cierta cantidad de proteína, carbohidratos y grasas. Descubre cuántas porciones necesitas para obtener resultados y rendir al máximo. → Descargar Calculadora WELLNESS, FITNESS & NUTRITIONAL COACHING. ¿Perder peso (de la manera correcta), subir fuerza y músculo y vivir sin dolor? Aplica al programa aquí y menciona que llegaste a través del Podcast, recibirás un descuento de nuestra parte. →https://www.inquebrantablepf.com/GUÍAS GRATUITAS. ¿Estás pensando en aprender un poco más sobre entrenamiento, alimentación, dieta keto o solo estar un poco más sano? Descarga las guías gratuitas y comienza tu camino hacia una mejor salud.Descarga las guías aquí:→ https://www.ponterico.com/guias__________Ponte Rico en redes:FacebookInstagramTik Tok