Hola a todos y bienvenidos a Ponte Rico, el podcast que busca transmitir información real sobre alimentación, fitness, salud, psicología y entretenimiento.En el episodio de hoy:(01:05) | Fitness tip: Enfócate en los principios, herramientas y tácticas hay muchas(06:38) | Conferencia Misión del Sol(14:34) | Liguilla del fútbol mexicano(19:22) | Dr. Strange in the Multiverse of Madness(22:25) | Severance de Apple tv(27:03) | La segunda derrota del Canelo en su carrera profesional(32:11) | Tu cerebro responde distinto a la voz de tu mamá al cumplir 13 años(36:59) | Retirarse joven del trabajo puede afectar tu saludPreguntas de nuestra audiencia: (42:30) | Pregunta #1: ¿Cómo mejoro mi técnica para saltar la cuerda?(46:50) | Pregunta #2: ¿Debería hacer ejercicio si me siento mal?(51:21) | Pregunta #3: ¿Qué opinan de las dietas Detox?Mencionado en este episodio: Conferencia Misión del Sol (adelantar al minuto 21:50)Dr. Strange in the Multiverse of MadnessSeverance de Apple tvImpact Theory de Tom BilyeuThe Art of Learning de Josh WaitzkinTu cerebro responde distinto a la voz de tu mamáEarly retirement may lead to early death__________CALCULADORA MACRONUTRIENTES (MACROS). Cada día, necesitamos consumir cierta cantidad de proteína, carbohidratos y grasas. Descubre cuántas porciones necesitas para obtener resultados y rendir al máximo. → Descargar Calculadora WELLNESS, FITNESS & NUTRITIONAL COACHING. ¿Perder peso (de la manera correcta), subir fuerza y músculo y vivir sin dolor? Aplica al programa aquí y menciona que llegaste a través del Podcast, recibirás un descuento de nuestra parte. → https://www.inquebrantablepf.com/GUÍAS GRATUITAS. ¿Estás pensando en aprender un poco más sobre entrenamiento, alimentación, dieta keto o solo estar un poco más sano? Descarga las guías gratuitas y comienza tu camino hacia una mejor salud.Descarga las guías aquí:→ https://www.ponterico.com/guias__________Ponte Rico en redes:FacebookInstagramTik Tok