¿Llegas cansad@ de trabajar a casa? ¿Te cuesta mantener la calma y la positividad con tus hij@s? ¿Sientes que no tienes tiempo suficiente para todo lo que te gustaría hacer? ¡Bienvenido al podcast 76 de Practica la Psicología Positiva! En este podcast damos respuesta a estas y muchas otras preguntas donde profundizar y curiosear sobre temas relacionados con la Psicología Positiva y, sobre todo, donde te mostraremos cómo aterrizar la psicología a la acción para construir nuevos hábitos.  Esta semana vas a reflexionar sobre un tema que preocupa mucho, la conciliación, y cómo puede llegar a afectarnos como padres/madres y también a nuestros hijos. Como siempre terminaremos aportando claves que ayuden a mejorar la situación y ejercicios que nos permitan cambiar algunos hábitos.