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Meditación Guiada para PRINCIPIANTES: Mindfulness
Meditación Guiada para PRINCIPIANTES: Mindfulness
valoraciones:
Longitud:
9 minutos
Publicado:
3 jun 2022
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
A continuación, vas a disfrutar de una meditación realizada por la experta Instructora de Mindfulness del Instituto Europeo de Psicología Positiva, Aroa Ruiz. Esta meditación es ideal para quienes recién comienzan a introducirse en la práctica de Mindfulness y forma parte de nuestro curso gratuito que encontrarás en este enlace: Curso de Mindfulness, Lección 1 También podrás encontrar la primera clase que acompaña esta meditación aquí: Meditación guiada para principiantes YouTube
Publicado:
3 jun 2022
Formato:
Episodio de podcast
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