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Píldoras de Bienestar: Modelo Perma - Sentido Vital

Píldoras de Bienestar: Modelo Perma - Sentido Vital

DePractica La Psicología Positiva


Píldoras de Bienestar: Modelo Perma - Sentido Vital

DePractica La Psicología Positiva

valoraciones:
Longitud:
8 minutos
Publicado:
15 ago 2019
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

¿Te sientes plen@?¿tienes identificado lo que aporta sentido a tu vida?¿Te sientes motivad@ con lo que haces?   ¡Bienvenido al podcast de Practica la Psicología Positiva! Hoy continuamos con la serie especial de 5 podcast con el que te ofrecemos audios con ejercicios prácticos para que los realices en tan solo 5-10 minutos. Esta semana te aportaremos una visualización con la que conectar con diferentes experiencias y momentos de tu vida que te harán descubrir un mensaje importante sobre tu sentido vital.
Publicado:
15 ago 2019
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (100)

Este podcast te transformará. Con él descubrirás cómo aplicar la Psicología Positiva en tu día a día mediante ejercicios que potencian la felicidad, el optimismo, la gratitud, la positividad, el perdón, la vitalidad y otras 22 fortalezas más. Trataremos temas tan importantes como la autoestima, la atención plena (mindfulness), la dependencia emocional o las habilidades sociales entre muchos otros. De la mano de Dafne Cataluña, fundadora del Instituto Europeo de Psicología Positiva y Eva Rodríguez, apasionada de las fortalezas personales, tendrás un espacio de 20 minutos donde contarte todo lo que nos ha funcionado al acompañar a personas en estos últimos 12 años. Si quieres descubrir todo un mundo de desarrollo personal desde la visión de la psicología científica te animamos a unirte a esta comunidad de curiosos del bienestar y la felicidad.