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Propósitos de Año Nuevo, Consigue Tus Objetivos: Podcast #39

Propósitos de Año Nuevo, Consigue Tus Objetivos: Podcast #39

DePractica La Psicología Positiva


Propósitos de Año Nuevo, Consigue Tus Objetivos: Podcast #39

DePractica La Psicología Positiva

valoraciones:
Longitud:
21 minutos
Publicado:
26 dic 2019
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

¡Bienvenido al podcast 39 de Practica la Psicología Positiva! En este podcast damos respuesta a estas y muchas otras preguntas donde profundizar y curiosear sobre temas relacionados con la Psicología Positiva y, sobre todo, donde te mostraremos cómo aterrizar la psicología a la acción para construir nuevos hábitos.  Esta semana analizamos las razones por las que muchas de las metas que nos marcamos no llegan a cumplirse y qué es lo que sí podemos hacer para que esto no vuelva a suceder.    ¡Empezamos el 2020 con muchos propósitos juntos! TEST FORTE Gratis* :): https://www.iepp.es/regalo-test/ *Disponible durante el mes de enero
Publicado:
26 dic 2019
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (100)

Este podcast te transformará. Con él descubrirás cómo aplicar la Psicología Positiva en tu día a día mediante ejercicios que potencian la felicidad, el optimismo, la gratitud, la positividad, el perdón, la vitalidad y otras 22 fortalezas más. Trataremos temas tan importantes como la autoestima, la atención plena (mindfulness), la dependencia emocional o las habilidades sociales entre muchos otros. De la mano de Dafne Cataluña, fundadora del Instituto Europeo de Psicología Positiva y Eva Rodríguez, apasionada de las fortalezas personales, tendrás un espacio de 20 minutos donde contarte todo lo que nos ha funcionado al acompañar a personas en estos últimos 12 años. Si quieres descubrir todo un mundo de desarrollo personal desde la visión de la psicología científica te animamos a unirte a esta comunidad de curiosos del bienestar y la felicidad.