¿Se puede crecer tras vivir una situación crítica? ¿Te está costando ver la parte constructiva de esta situación? ¡Bienvenido al podcast 60 de Practica la Psicología Positiva! En este podcast damos respuesta a estas y muchas otras preguntas donde profundizar y curiosear sobre temas relacionados con la Psicología Positiva y, sobre todo, donde te mostraremos cómo aterrizar la psicología a la acción para construir nuevos hábitos.  Esta semana vas a entender por qué se te hace más difícil ahora que al principio y estrategias que te ayuden a disminuir la necesidad de volver a las rutinas previas al confinamiento. Ejercicio del Podcast: ¿Cómo te ha cambiado la experiencia? ¿Qué has aprendido? ¿Qué te ha aportado para estar mejor preparado/a para situaciones similares en el futuro? 4. ¿Sientes que esta experiencia te ha hecho crecer como persona?