26 min de escucha
Insomnio: Podcast #82
valoraciones:
Longitud:
27 minutos
Publicado:
22 oct 2020
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
¿Cómo puedo saber si sufro de insomnio? ¿Hay garantías de éxito en el tratamiento? ¿Qué papel juegan los psicofármacos, son efectivos? ¡Bienvenido al podcast 82 de Practica la Psicología Positiva! En este podcast damos respuesta a estas y muchas otras preguntas donde profundizar y curiosear sobre temas relacionados con la Psicología Positiva y, sobre todo, donde te mostraremos cómo aterrizar la psicología a la acción para construir nuevos hábitos.
Publicado:
22 oct 2020
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
Dependencia Emocional, Decir que No a Tiempo - Podcast #10: ¿Te sientes cansad@? ¿Sabes qué influye en tu vitalidad? ¿Cómo puedo saber si yo tengo esta dependencia? ¿Puede afectar a la autoestima? de Practica La Psicología Positiva