¿Cuál es la vía más directa hacia la felicidad? Si nos tuvieramos que quedar con una cosa, esta sería la gratitud.

En el podcast 56, veremos tres ejercicios clave para poder sentir un pleno agradecimiento en el día a día.

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Antoni Martínez es psicólogo y psicoterapeuta, y director del proyecto Psicología en Positivo. Centra su labor en facilitar el que otros profesionales apliquen la Psicología Positiva y en facilitar procesos de desarrollo personal.

Es coordinador del Club Positivo, donde cada mes trabajamos juntos un punto vital para tu crecimiento personal, y que puedes probar ahora mismo 15 días sin compromiso: https://bit.ly/2kAz1PW

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