El salir a comer a restaurantes y asistir a eventos es uno de los pasatiempos favoritos de los mexicanos. Es divertido, relajante y el momento ideal para socializar con las personas que más quieres. Twohealther, te tenemos una buena noticia: hoy en día no tienes que evitar tus salidas si estás siguiendo tu plan de alimentación. Lo más importante es tomar decisiones sabias y tener en mente que la moderación y el balance son clave para obtener resultados exitosos. Lo peor que podemos hacer es encerrarnos y restringirnos y por eso en el episodio de hoy les enseñaremos cómo apegarse a su plan de alimentación durante los eventos y las visitas a los restaurantes. De antemano, te agradecemos la recomendación de nuestro podcast si consideras que nuestra información te aportó algo valioso. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.