¿Estás trabajando en tus propósitos de año nuevo? este episodio es para ti. Prepárate y estructura tus propósitos de manera realista, desde el autoconocimiento y no desde expectativas externas o frustraciones pasadas. 
Nuestra invitada de hoy, la psicóloga Dayra Dicochea, nos hace reflexionar sobre los nuevos comienzos y las expectativas que creamos al iniciar un nuevo año. Escúchalo y cuéntanos tus propósitos de este año en nuestro Instagram @nutriendonospodcast. 

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