Everand Logo

¡Te damos la bienvenida a Everand!

  • Descubre este podcast y mucho más

    Los podcasts se pueden disfrutar de forma gratuita sin necesidad de una suscripción. También ofrecemos libros electrónicos, audiolibros y mucho más por solo $11.99 al mes.

    Ep. 15 Meditación: reconociendo mi hambre

    Ep. 15 Meditación: reconociendo mi hambre

    DeNutriéndonos podcast

    Empezar a escucharVer programa de podcast

    Ep. 15 Meditación: reconociendo mi hambre

    DeNutriéndonos podcast

    valoraciones:
    Longitud:
    7 minutos
    Publicado:
    1 feb 2021
    Formato:
    Episodio de podcast

    Descripción

    Este episodio es una meditación breve, útil para conectar con tu cuerpo, reconocer tu hambre e iniciar esta hermosa práctica del mindfuleating. 
    Creada y compartida para ti con mucho cariño, disfruta y reconecta con tu cuerpo, mente y alma. 
    Gracias por estar aquí. 

    ---

    Send in a voice message: https://anchor.fm/nutriendonospodcast/message
    Publicado:
    1 feb 2021
    Formato:
    Episodio de podcast

    Títulos en esta serie (57)

    Nutriéndonos es para escuchar información sobre nutrición real, sin mitos, basada en ciencia y aplicada al día a día. Nuestro objetivo es demostrarte que la nutricion es integral, intuitiva y una constante en la vida; buscamos que encuentres tu balance entre cuerpo, mente y alma.