¿Sabías que los hábitos de actividad física se desarrollan en la infancia y nos acompañan a nuestra edad adulta?  ¿Te interesa saber cuanto tiempo activo necesitan los niños para obtener los beneficios de salud necesarios para su desarrollo y crecimiento adecuado?
La actividad física tiene efectos en nuestra vida a corto y a largo plazo. Te invitamos a escuchar nuestra plática donde te compartimos las 11 maneras de incorporar la actividad física en los niños para desarrollar una salud óptima.
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