Batidos Verdes Depurativos y Antioxidantes: Aumenta tu Vitalidad con Smoothie Detox Durante 10 Días Para Adelgazar y Bajar de Peso: Aumenta tu vitalidad con smoothie detox durante 10 días para adelgazar y bajar de peso

Por Rebecca Soto

Este libro contiene recetas deliciosas de Batidos
Verdes Depurativos y Antioxidantes para adelgazar y bajar de peso.

 

Si buscabas batidos verdes para el
desayuno, batidos llenos de proteínas u opciones de batidos que fortalezcan tu
sistema inmunológico, aquí los encontrarás.

 

Descubrirás además los beneficios de
hacer una desintoxicación con batidos verdes, consejos para comenzar y las
señales de que tu cuerpo necesita probar esta limpieza.

 

También encontrarás un práctico plan
de comidas de 10 días para que esta dieta sea fácil de seguir.

• Idioma: Español
• Editorial: Healthy Lifestyles
• Fecha de lanzamiento: 10 jul 2020
• ISBN: 9781640810839

Rebecca Soto

Co author of: "10-Day Green Smoothie Cleanse".

Vista previa del libro

Introducción

¿Estás listo para cambiar tu vida? ¡Ya has decidido que es hora de quitarse esos kilos de más y seguir un estilo de vida más saludable? ¿Estás listo para perder peso, mejorar tu salud y comenzar a sentirte increíble? Si es así, el plan de limpieza interna con batidos verdes puede ayudarte, para que de manera natural le des un impulso a tus esfuerzos para perder peso.

Una de las razones principales por las que las personas tienen dificultad para perder peso es porque el cuerpo está lleno de toxinas. Esas toxinas se almacenan en la grasa, y hasta que no elimines definitivamente esas toxinas, te será muy difícil quemar la grasa extra.

Dado que la desintoxicación es muy importante, realizar una depuración por medio de batidos verdes es una excelente manera de comenzar un nuevo y saludable estilo de vida orientado a perder peso. A medida que sigues la dieta del batido verde, tu cuerpo comenzará

A eliminar todas esas toxinas, preparando así tu cuerpo para finalmente perder peso. De hecho, probablemente perderás peso en los diez días posteriores a la desintoxicación por medio de los batidos verdes.

Uno de los tantos beneficios de hacer esta limpieza interna bebiendo batidos verdes es que podrás eliminar viejos hábitos durante tu desintoxicación de 10 días. Si bien puede sonar algo drástico someterse a una limpieza profunda del organismo practicando una dieta de batidos verdes durante 10 días consecutivos, la mayoría de las personas realmente encuentran que disfrutan las deliciosas recetas de batidos verdes que consumen durante ese tiempo.

De hecho, probablemente disfrutarás tanto de tu batido verde que querrás continuar degustando los batidos una vez al día después de completar la limpieza de 10 días. Una vez que hayas terminado con la limpieza, es una buena idea seguir agregando batidos verdes a tu dieta, ya que ayudarán a apoyar la pérdida de peso y te ayudará a obtener todos los nutrientes que tu cuerpo necesita.

En este libro encontrarás todo lo que necesitas para completar exitosamente el plan de limpieza interior consumiendo batidos verdes durante 10 días. Encontrarás información útil sobre la desintoxicación mediante este tipo de bebidas, y verás sus formidables beneficios, como así también algunos consejos para comenzar con la limpieza.

Al crear este recetario me he asegurado de que tengas muchas recetas diferentes para evitar que te aburras con tus batidos, así que podrás comprobar que está lleno de recetas de batidos verdes. También encontrarás un plan útil de alimentación de 10 días que te ayudará a planificar tus comidas durante la limpieza, con el fin de que puedas comenzar lo antes posible a conseguir un cuerpo más saludable.

 ¿Qué es un batido verde depurativo?

¿De qué se trata esto de la limpieza interna por medio de batidos verdes? Es una limpieza desintoxicante que dura diez días e implica beber batidos verdes en lugar de cada comida. Todos los batidos verdes tienen vegetales de hojas verdes, pero pueden incluir también agua, frutas y otras verduras.

Si bien puede que te sientas tentado a pensar que sentirás hambre todo el tiempo, ya que solo estás bebiendo batidos, la realidad es muy diferente, ya que encontrarás que los batidos te llenan y te hacen sentir muy satisfecho, además de proporcionarte todos los nutrientes que tu cuerpo necesita.

La mayoría de las personas notan que en realidad tienen más energía y se sienten mucho mejor a medida que están realizando el plan de limpieza de batidos verdes.

La importancia de desintoxicar tu cuerpo

Si tu objetivo principal es perder peso y embarcarte en un estilo de vida más saludable, puede que te preguntes por qué deberías iniciar tus esfuerzos para bajar de peso con un batido verde de desintoxicación. Y la razón es que este programa realmente te ayudará a perder esos kilos de más donde todas las otras dietas no han funcionado.

Desgraciadamente todos los días estamos expuestos a muchas y diferentes toxinas, no solo en el medio ambiente, sino también en los