Dieta Vegana: Increíble Recetario Vegano Para El Cocinero Principante

Por Brenda Ely

Este libro contiene los pasos y estrategias para la transición hacia una dieta nutritiva y deliciosa. Incluye el porqué este cambio vale la pena para uno y para otros; para los animales y el planeta.  

Puede que la vida vegana no sea fácil ya que se requiere coraje.  Pero verás que las razones para cambiar a la vida vegana valen lo que pesan.  En este libro basado en vegetales y hojas verdes hay recomendaciones y trucos para facilitar la transición al estilo vegano. También lo hace realmente único para añadir a tu colección.  Todas las recetas representan su diversidad cultural y la increíble fusión entre delicias de Asia, India, las Américas, el Medio Oriente y Europa.

• Idioma: Español
• Editorial: Brenda Ely
• Fecha de lanzamiento: 7 abr 2019
• ISBN: 9781547577613

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Tabla de contenidos

Tabla de contenidos

Introducción

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Sobre este libro

Desayuno

Panqueques de mango y dátiles

Tofu revuelto con cilantro

Frutas para el desayuno

Ensaladas

Ensalada de frijoles negros y mango

Ensalada de Quínoa

Ensalada Griega

Sopas

Sopa de frijoles negros y maíz

Sopa de fideos vegana

Sopa Cremosa de Brócoli

Botanas

Rollos de garbanzo y vegetales mixtos

Bocados de cilantro y patata

Muffins de chabacano y nuez

Emparedado de Vegetales y Hummus

Cena

Tapas de Tofu y Vegetales

Frijoles negros y arroz con vegetales mixtos

Pasta de Champiñones al Horno

Postres

Delicia de Naranja y Almendra

Mango Frito

Postre de Arroz Vermicelli

Conclusión:

Introducción

Como muestra de agradecimiento, me gustaría obsequiarle 10 libros de cocina TOTALMENTE GRATIS

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La dieta vegana es aquella que toma los principios de la dieta vegetariana un paso más allá. El vegetariano es aquel que no consume carne blanca ni roja ni pescado.Esto también aplica para los veganos. Aunque también evitan todo producto animal