Comida sana: 25 deliciosas recetas de comida sana (Comidas Saludables: Clean Eating)

Por Garry Brown

¡¡Aquí encontrarás alucinantes recetas de comida sana!!

Comer comida procesada o comida basura puede tener un impacto negativo en el cuerpo y la mente con el tiempo. El cuerpo puede empezar a responder de forma más lenta y la cabeza puede dejar de funcionarte como debe. El cansancio o no ser capaz de centrase son efectos de una dieta baja en nutrientes. ¡Lo peor que te puede pasar es sentir que no te responde el cuerpo ni la mente!

¡Ha llegado la hora de ponerse al día! Cambia hoy de estilo de vida comiendo comida más próxima a su estado natural y que tiene más nutrientes que sustancias químicas. ¡Este libro contiene todo lo que necesitas para que te pongas en ello! Desde una explicación sencilla de qué es la comida sana hasta una variada selección de recetas. La información que hay en estas páginas es más que suficiente para que empieces con buen pie tu andadura hasta que mejores tu salud, tengas más energía y un estado mental más saludable.
 

• Idioma: Español
• Editorial: BadPress
• Fecha de lanzamiento: 19 feb 2017
• ISBN: 9781507174159

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Comida sana: 25 deliciosas recetas de comida sana (Comidas Saludables: Clean Eating)

Garry Brown

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TraducidoporRocío Gutiérrez Muñoz de la Torre 

Comida sana: 25 deliciosas recetas de comida sana (Comidas Saludables: Clean Eating)

Escrito por Garry Brown

Copyright © 2017 Garry Brown

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Distribuidopor Babelcube, Inc.

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Traducido por Rocío Gutiérrez Muñoz de la Torre

Editado por Ana Gutiérrez Muñoz de la Torre

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TABLADE CONTENIDOS

Capítulo 1 - Comida sana

Tostadas místicas con aguacates

Alucinante avena con canela y manzana en olla de cocción lenta

Smoothie energético de plátano y almendras gigante

Huevosbenedictinossupremos con aguacate

Sensacional ensalada de coles de Bruselas y arándanos

Extraordinaria pizza de huevo para el desayuno

Sabrosa sopa de patata y maíz

Impresionante ensalada de queso azul, higos y rúcula

Pimientos asados de fantasía rellenos de