¿Por qué no veo resultados?
Por muy en serio que te tomes el entrenamiento, no terminarás de ver resultados si no lo haces bien. No sólo deberás concentrarte para realizarlos perfectamente, también tendrás que variar, tener constancia, paciencia y quizá eliminar algunos fallos que cometes sin saberlo. La entrenadora Marta Rosado, autora del libro ‘Un culo 10’, además de darnos pautas para un
