PREPARACIÓN DE COMIDA PARA PRINCIPIANTES
Jul 04, 2019
3 minutos
POR WANITA NICOL
¿Uno de los más grandes saboteadores de comer saludable? El tiempo. Como cuando tienes que trabajar hasta tarde y cruzar en coche por el drive through de algún lugar camino a casa, es mucho más fácil que cocinar. Inicialmente, comencé a preparar mis comidas después de ver a un dietista que me recomendó un plan de alimentación basado en macros controlados de proteínas, carbohidratos y grasas. Es realmente difícil atenerte a
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