Dieta Paleo: Libro de Recetas de la Dieta Paleo
Por Howard Benson
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Tú También Puedes Perder Peso con la Moderna Dieta Paleo
Déjame hacerte algunas pregustas…
=> ¿Sientes que no tienes tiempo para preparar comidas y snacks saludables y deliciosos?
=> ¿Te gustaría tener más energía, ser más feliz y saludable cada día?
=> ¿Quieres unas recetas abundantes, deliciosas, rápidas y fáciles al alcance de tu mano?
¿Sabías que la dieta Paleo es una de las dietas más exitosas para la pérdida de peso, ya que es la ÚNICA terapia nutricional que trabaja con tu genética para ayudarte a mantenerte delgado, fuerte y lleno de energía? Apuesto a que no ¡pero ahora lo sabrás!
En “La Guía Esencial para la Dieta Paleo”, el autor Howard Benson muestra los pasos necesarios para comenzar con la dieta... y lo más importante, ¡a terminarla! Todos sabemos que las dietas pueden ser molestas, pero ¡no tiene por qué ser así! También conocida como la Dieta Cavernícola, puede ser a la vez divertida y beneficiosa. Todo lo que tienes que hacer es seguir los pasos y antes de darte cuenta, ¡vas a estar utilizando la dieta Paleo como nadie más!
Algunos de los Beneficios que Experimentarás:
Incremento en tus Niveles de Energía y Vitalidad
Perdida de Grasa Acelerada
Mejoras en tu Capacidad de Concentración
Menos Azúcar en Sangre y Menor Colesterol
Balance Hormonal
Hábito de Sueño Normalizado
Reducción de Ansiedad y de Estrés.
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Dieta Paleo - Howard Benson
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ÍNDICE DE CONTENIDO
Capítulo 1 – ¿Por qué la Dieta Paleo?
Extraordinarios Pancakes de Manzana y Patata Dulce
Fantásticos Muffins de Banana y Nueces (tres)
Legendarios Pancakes Paleo Preparados con Harina de Almendras
Místicos Espárragos con Prosciutto
Tocino y Huevos tamaño Gigante Cubiertos con Salsa de Tomate
Clásico Pan Paleo
Fantásticos Aguacates con Huevos
Históricos Huevos Paleo Italianos
Simple Sopa de Manzana y Calabaza
Veloces Barras Energéticas de Albaricoque
Asombroso Pescado Blanco Horneado
Fuerte Desayuno de Patatas Dulces con Canela
Simples Medallones de Pollo para Desayuno
Sencillas Galletas de Zanahoria
Asombroso Estofado de Pollo y Vegetales
Sorprendente Ensalada de Calabaza Asada
Maravillosos Pancakes de Calabaza y Nueces Pecán
Sorprendente Ensalada Sashimi
Suprema Ensalada de Atún
Alocada Ensalada de Carne, Espinaca y Aguacate
Mágica Ensalada de Pollo Grillado
Exquisitos Pancakes de Banana y Frambuesas
Tentadora Ensalada de Huevo Envuelta en Lechuga
Interesante Tortilla Alta en Proteínas
Poderosa Granola Paleo
Loca Tarta Paleo de