COMBINADOS PLATOS ÚNICOS
Feb 03, 2020
4 minutos
TEXTOS: LAURA TORRES Y REDACCIÓN DE INTEGRAL.
Platos completos
Tenemos a mano tantos alimentos, tan variados y tantos recursos que, a pesar del ajetreado ritmo de vida, es posible elaborar platos únicos completos, nutritivos y equilibrados, sin renunciar al sabor y al placer. Tradicionalmente los platos únicos han sido una opción válida y valorada de alimentación: guisos, potajes, cocidos, arroces… alimentos en armonía que se cocinaban juntos en un ahorro de esfuerzos y de consumo energético.
Pueden elaborarse con cariño, saciar el apetito y cubrir todas las necesidades nutricionales. Hechos a base de carbohidratos, proteínas y verduras frescas cocinadas conjuntamente. Este tipo de platos, que suelen encontrarse en todas
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