Sabores Saludables - 56 Recetas que Puedes Hacer en Tu Freidora de Aire

Por Liwra

¡Transforma tu cocina con este innovador libro de recetas diseñado especialmente para sacar el máximo provecho de tu freidora de aire! Con "Deliciosas Recetas Saludables para Freidoras de Aire", descubrirás una variedad de platillos irresistibles que no solo son deliciosos, sino también buenos para ti.

Desde crujientes aperitivos hasta jugosos platos principales y postres tentadores, este libro te guiará a través de un viaje culinario que te permitirá disfrutar de todos tus favoritos con un toque saludable. Olvídate de los aceites grasos y las calorías innecesarias; con la ayuda de tu freidora de aire y las recetas expertas de este libro, podrás crear comidas nutritivas y satisfactorias sin comprometer el sabor.

 

Cada receta está cuidadosamente seleccionada para brindarte una experiencia culinaria excepcional, desde clásicos reinventados hasta creaciones originales que deleitarán a tus papilas gustativas. Además, encontrarás consejos útiles sobre cómo utilizar correctamente tu freidora de aire, así como sugerencias para personalizar las recetas según tus preferencias individuales.

 

Ya sea que estés buscando opciones rápidas y fáciles para tus comidas diarias o desees impresionar a tus invitados con platos gourmet, "Deliciosas Recetas Saludables para Freidoras de Aire" te brinda todo lo que necesitas para elevar tus habilidades culinarias y mejorar tu bienestar. ¡Prepárate para descubrir un mundo de sabor sin remordimientos!

 

Tambien Encontraras recetas peruanas y mexicanas para tu gusto

• Idioma: Español
• Editorial: Liwra
• Fecha de lanzamiento: 10 mar 2024
• ISBN: 9798223757146

Vista previa del libro

Receta 1: Papas Fritas de Camote

Ingredientes:

2 camotes medianos, pelados y cortados en tiras delgadas

1 cucharada de aceite de oliva

1 cucharadita de pimentón

1/2 cucharadita de ajo en polvo

Sal y pimienta al gusto

Instrucciones:

Precalienta la freidora de aire a 200°C.

En un tazón, mezcla las tiras de camote con aceite de oliva, pimentón, ajo en polvo, sal y pimienta.

Coloca las tiras de camote en la canasta de la freidora y cocina durante 15-20 minutos, agitando ocasionalmente para asegurar una cocción uniforme.

Receta 2: Alitas de Pollo a la Barbacoa

Ingredientes:

500g de alitas de pollo

2 cucharadas de salsa de soja

1 cucharada de miel

1 cucharadita de ajo en polvo

1 cucharadita de pimentón

Sal y pimienta al gusto

Instrucciones:

Mezcla las alitas de pollo con la salsa de soja, miel, ajo en polvo, pimentón, sal y pimienta en un tazón.

Coloca las alitas en la freidora de aire precalentada a 180°C durante 25-30 minutos, volteándolas a la mitad del tiempo.

Receta 3: Rollitos de Primavera Crujientes

Ingredientes:

10 láminas de papel de arroz

1 taza de repollo rallado

1 zanahoria rallada

1 taza de brotes de soja

200g de camarones cocidos y picados (opcional)

Salsa de soja baja en sodio para acompañar

Instrucciones:

Remoja las láminas de papel de arroz en agua tibia hasta que estén maleables.

Coloca en cada lámina repollo, zanahoria, brotes de soja y camarones, si los estás