Supera Tus Celos

Por Liwra

¿Alguna vez has experimentado celos en tu relación y te ha resultado difícil controlarlos? Si es así, este libro es para ti. "Cómo superar tus celos" es una guía práctica y accesible para ayudarte a comprender y superar los celos que pueden afectar negativamente tus relaciones personales. En este libro, aprenderás a identificar las causas subyacentes de tus celos, a desarrollar habilidades para manejar tus emociones de manera más efectiva y a construir relaciones más saludables y satisfactorias. Además, este libro te brinda consejos y ejercicios prácticos para ayudarte a liberarte de la ansiedad y el estrés asociados con los celos. Ya sea que estés luchando con celos leves o patológicos, "Cómo superar tus celos" te brinda las herramientas y la inspiración que necesitas para encontrar la felicidad y la paz en tus relaciones

• Idioma: Español
• Editorial: Liwra
• Fecha de lanzamiento: 7 may 2023
• ISBN: 9798223614920

Vista previa del libro

La creación de este libro, el autor se ha Esforzado por ser la mas exacta y completa Posible, cualquier relación con personas u Organizaciones es pura coincidencia.

La publicación que aparece en este volumen Representa el punto de vista del autor e Investigación del tema al momento de su Publicación. El autor se reserva el derecho a Modificar o actualizar la información.

Anímate a imprimir este libro para que facilite tu lectura.

Extensión de Responsabilidad

––––––––

La información contenida en este documento Representa la opinión del autor como se debe Actuar ante pensamientos de celos. Sin Embargo no representa ninguna instrucción Legal ni tampoco ninguna garantía de que se Puedan obtener resultados ya que en los Métodos y tipos dependen de las acciones que haga el lector.

En ningún caso el autor será responsable de Daños personales o legales en los que pudiera Incurrir el lector. Aunque se ha hecho un gran

Esfuerzo por verificar la validez de esta Información del libro, métodos y tips y la Información general puede

variar con el Tiempo.

CONTENIDOS

Contenido

Introducción.....................................................6

Tipos de celos....................................................8

Manifestando los celos............................................10

Celos normales..................................................12

Celos patológicos................................................15

Terapia para controlarlos...........................................21

Etapas.........................................................23

Distingue lo real de la imaginación...................................27

Consejos para Sentirte Mejor........................................31

La autoestima juega un rol importante................................38

La comunicación es la clave........................................42

Cuando Debes consultar Con un Profesional...........................46

No dejes que te celen..............................................49

Tips para controlarlos.............................................53

Pensamientos Finales.............................................56

Introducción

Los celos son una sensación desagradable, sea para el que cela como para la persona celada. Se trata de una posición en la que uno se encuentra vulnerable, en la que no sabe cómo actuar ni por qué se siente como se siente. Se trata de un sentimiento que no podemos dejar de sentir, aunque queremos. No podemos controlarnos, hacemos lo que podemos, pero aún así nos dominan.

¿Te sientes así a menudo? ¿Sientes que las personas que quieres pueden abandonarte? ¿Sientes que otras personas que no se lo merecen reciben más atención que tú? ¿Sientes que el amor de tu vida no te quiere y por eso está con alguien más? Todas esas sensaciones son celos, si respondiste que sí a al menos una de esas preguntas, entonces quizás tengas un problema de celos.

No es sencillo reconocer que uno tiene un problema de este tipo. Así que si lo tienes o sientes que lo tienes debo felicitarte. Reconocer algo así puede llevar bastante tiempo, incluso pueden pasar años antes de que una persona lo logre, pero si ya estás en ese camino, es hora de que soluciones tu problema.

Hay quienes reconocen este problema solamente para sí mismos y no lo hablan con nadie. Esto puede no ser importante si uno es consciente del problema y busca las herramientas para solucionarlo. Si uno no puede solucionarlo solo y requiere del apoyo de otros, entonces es importante decírselo a alguien. No importa quién sea esa persona, debe ser de confianza. Con esa persona a tu lado, este libro podrá ser aún más útil. Y si esa persona es la persona celada, entonces con más razón este libro te será útil, pues podrán conversar los temas y tomarlos de forma más objetiva.

––––––––

Lo siguiente a reconocer al problema es buscar una solución. Este libro es eso mismo. Se trata de herramientas para poder lograr superar todas esas

sensaciones y sentimientos que te hacen mal, que no te permiten vivir la vida que quisieras, que te tienen atrapado y no te dejan salir.

Aprenderás sobre los tipos de celos diferentes que existen para luego poder determinar de cuáles padeces tú. También conocerás la diferencia entre los celos normales y los patológicos, sabiendo entonces cuándo es momento de consultar a un profesional por tu problema.

Lo más importante con lo que cuenta este libro es la terapia para curarte de los celos. Sí, como lo lees, una terapia completa que te ayudará a superar este problema que viene interfiriendo con tu vida y con tu capacidad de ser feliz. Se trata de un aprendizaje mediante el cual aprenderás mucho de ti mismo, no sólo de lo que ocurre con tus celos, sino también de lo que ocurre contigo, cómo eres y qué de tu personalidad no te deja vivir feliz.

Y finalmente aprenderás qué se siente estar en