Cómo Terminar una Relación y Salir Ileso: Descubre los Pasos para Terminar una Relación y Seguir con tu Vida con el Menor Cantidad de Daño Posible

Por Jeff Fuller

¿Te has preguntado si es tiempo de terminar tu relación o seguir en ella? ¿Cómo salir de una relación y encontrar un mejor rumbo en tu vida? ¿Cómo minimizar el dolor y el daño que puedan causar tus decisiones? Entonces sigue leyendo…

 

"Recuerda que sin los puntos finales no podrías seguir escribiendo tu historia". - Anónimo. 

 

Decirle adiós a una relación no es fácil y menos cuando quisieras quedarte más tiempo, pero en ocasiones decir adiós es lo que necesitamos para poder decirnos si a nosotros y continuar con nuestra vida.

 

Las relaciones terminan por muchos motivos. Quizá no estés contento con tu pareja o quizá simplemente no quieras estar en una relación en este momento. Sea cual sea la razón, terminar una relación puede ser difícil.

 

Nos es fácil dar el paso cuando las cosas no funcionan pero, llegado determinado momento, lo mejor es dejarlo. Y es mejor hacerlo de la mejor manera posible. 

 

¿Las decisiones difíciles duelen? Claro, pero te aseguramos que llegará un momento en el que todo se acomoda de nuevo en tu vida. 

 

En este libro, descubrirás: 

Cómo tomar una decisión final definitiva, incluso si lo has estado pensando por mucho tiempo. 

Descubre a como ver desde otra perspectiva a esa persona con la que estás. 

Identifica todos esos comportamientos tóxicos. 

Aprende a armar una red de apoyo. 

Descubre a romper patrones tóxicos para construir relaciones más sanas. 

Y mucho más…

 

Sin importar qué edad tengas o en cuántas relaciones hayas estado, superar una relación puede ser muy difícil. Permítete estar triste, enojado y dolido, pero al final estarás haciendo un cambio de página que podrá traerte grandes cambios positivos en el futuro.

 

¿Estás listo para la siguiente etapa de tu vida? ¡No esperes más en esa relación y ve a comerte el mundo! ¡Desplaza hacia arriba y añade al carrito de compra ahora mismo!

• Idioma: Español
• Editorial: Jeff Fuller
• Fecha de lanzamiento: 30 ene 2023
• ISBN: 9798215660669

Vista previa del libro

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Necesito un nuevo hombre

Necesito un nuevo hombre. Es la primera cosa honesta que te dices a ti misma en un tiempo. Sabes que no estás en la relación perfecta. Sabes que muy posiblemente, te mereces algo mejor.

Ahora tienes que decidir qué vas a hacer al respecto.

Te mereces algo mejor. A veces, tienes que recordártelo a ti mismo.

A veces, también necesitas que tus amigos te lo recuerden.

Las malas relaciones son malas y a menudo adictivas. Si no sales de ellas, pueden consumirte. No vale la pena que te consuman ninguna relación, sobre todo si llevan tu autoestima y tu autovaloración a mínimos históricos.

La orientación que comparten los consejeros matrimoniales puede ayudarle a darse cuenta de que necesita un nuevo hombre. Incluso pueden ayudarte a decidir un poco más sobre el tipo de hombre que quieres y cómo saber cuándo lo has encontrado.

Una vez que sepas que necesitas un nuevo hombre, convéncete de ello hasta el final. Así será más fácil terminar con el que tienes ahora. Es el primer paso para planificar tu ruta de escape. Cuanto más tiempo permanezcas en una mala relación, más difícil será terminar con ella.

NO TODAS LAS RELACIONES SON BUENAS

Puede que no haga falta decirlo, pero algunas relaciones son intrínsecamente tóxicas. No quieres permanecer en una relación que es mala para ti más tiempo del absolutamente necesario. Puede dañar tu corazón, tus emociones y todo tu espíritu.

Ninguna relación vale la pena si te está destrozando mental y emocionalmente. Ahí es cuando sabes que es el momento de irte.

Si alguna vez has tenido que justificar una relación, ante ti misma o ante los demás, probablemente no sea la relación más saludable en la que estar. No deberías tener que poner excusas de por qué estás con un hombre. En cambio, debería ser obvio que los dos estáis enamorados y que todo va bien.

Las malas relaciones suelen ser adictivas. Para algunas adicciones, un programa de 12 pasos es una necesidad.

Con una mala relación, el primer paso es entender que estás en una. Las relaciones adictivas son insatisfactorias y emocionalmente agotadoras.

Pueden traerte dolor de una manera u otra. Puede que incluso seas consciente de lo disfuncional que es tu relación.

Es posible que te creas el conflicto una y otra vez porque no sabes cómo alejarte. Pones excusas.

Sin embargo, no te estás haciendo ningún favor. De hecho, estás perdiendo el tiempo, te estás machacando y estás perdiendo amistades por el camino. Si tus amigos te han dicho alguna vez: ¿Cómo puedes dejar que te trate así?, puede que haya un problema. Además, si sigues ignorando lo que tus amigos tienen que decir, al final te van a dejar para que cometas tus propios errores (una y otra vez).

Si aceptas lo que ocurre o haces como si no ocurriera, sólo estás empeorando las cosas. Una mala relación puede provocar ira, ansiedad y depresión. Ninguna de estas cosas es saludable.

De hecho, las malas relaciones suelen ser el resultado de una baja autoestima o una baja valoración. Tu pareja puede ser incluso la razón de tener esa baja autoestima o valoración. Pueden ser verbal o emocionalmente abusivos hasta un nivel en el que has empezado a creerles. Eso no es una relación sana. Así no es el amor.

Justificar la permanencia en una mala relación es peligroso. Hay muchas mentiras que tú también te puedes decir a ti mismo.

¿Quieres saber si eres víctima de la justificación de una mala relación? Comprueba si has utilizado alguna de estas:

• Puedo cambiarlo con el tiempo.

• No es tan malo.

• No quiero estar solo.

• He invertido demasiado en la relación.

• No quiero perder amigos por ello.

• No quiero enfrentarme a él.

• Estamos demasiado entrelazados para poder irnos.

• Las citas dan demasiado miedo.

• No soy lo suficientemente bueno para nadie más.

• No quiero que se moleste.

Estas son las diferentes mentiras que nos decimos a nosotros mismos para afrontar una mala relación. El problema es que puede que le quieras. Puede que tengas una vida bastante entrelazada con él. Tanto si vivís juntos como si no, puede que compartáis amigos similares.

Puede que trabajéis juntos, que vayáis a la escuela juntos o que estéis involucrados de otras maneras.

Puedes hacer todas las justificaciones que quieras. Sin embargo, las malas relaciones son malas. Cuanto más tiempo inviertas, más difícil será dejarlo. No importa lo difícil que sea, te debes a ti mismo aprender a alejarte.

Permanecer en una mala relación es perjudicial para la salud. Si lo permites, puede destrozarte el alma. Junto a la lista de excusas que probablemente hayas utilizado en algún momento, hay una alternativa que es considerablemente más positiva. Recordar que las excusas son simplemente excusas, te da la fuerza para seguir adelante.

• No puedes cambiar a todos los hombres que conoces.

• A veces, es así de malo.

• Estar solo puede ser saludable.

• Invertir tiempo en una relación equivocada es una mala inversión.

• Los verdaderos amigos se quedarán contigo incluso después de que dejes a uno de sus amigos.

• La confrontación no suele ser tan mala como crees que va a ser.

• Las relaciones entrelazadas terminan todo el tiempo.

• Las citas pueden dar miedo, pero también pueden merecer la pena.

• Eres lo suficientemente bueno para otras personas.

• Hacer que alguien se moleste al romper con él significa que es él quien es inestable, no tú.

Es posible que tenga que recordarse a sí mismo estas cosas con regularidad. Puede que no seas una persona conflictiva. Es natural querer evitar el drama a toda costa.

Una vez que decidas que quieres ser feliz y estar en una relación estable, vale la pena sumergirte en el drama durante un corto período de tiempo para que finalmente puedas avanzar y vivir tu mejor vida.

Aprende cómo es una relación sana. Si sólo has tenido malas relaciones, puede ser difícil saber cómo es una buena relación. De hecho, es posible que asumas que esto es lo mejor que va a pasar.

Esa es otra mentira que nos decimos a nosotros mismos porque tenemos miedo de pasar a la acción e ir en busca de algo que sea más grande y mejor que lo que tenemos ahora.

Hay un término medio entre las comedias románticas de felices para siempre y la relación mediocre de esto servirá en la que estás ahora.

Fíjate en algunos de tus amigos o familiares para saber cómo es una relación real. Debe haber un intercambio de información entre los miembros de la pareja. Cuando preguntas a cada miembro de la pareja por separado si son felices, dicen que sí y lo dicen en serio.

No pasan la mayor parte del tiempo envueltos en conflictos o insatisfechos por una u otra cosa.

La felicidad está disponible para ti. Está ahí fuera. Sólo tienes que ser lo suficientemente valiente para ir a por ella y lo suficientemente honesto para saber cuándo la has encontrado.

LOS CONSEJEROS MATRIMONIALES LO CUENTAN TODO

Los consejeros matrimoniales se dedican a intentar que las relaciones funcionen. Pueden detectar fácilmente una mala relación entre la multitud. Hablando con usted durante un rato, pueden averiguar si usted y su pareja serán capaces de llegar hasta el final o no. Prestan atención a cosas como el lenguaje corporal, el nivel de respeto utilizado al hablar con el otro, los objetivos y mucho más.

Los consejeros matrimoniales sugieren que todo el mundo pase por un asesoramiento prematrimonial antes de casarse. Garantiza que los objetivos se alineen y que todos estén contentos para que la relación sea capaz de mantenerse año tras año. Considérelo como una inspección, como la que se hace al comprar un coche o una casa.

Un buen matrimonio va a durar más que cualquiera de esas cosas, así que tiene sentido hacer una inspección.

El asesoramiento prematrimonial puede ser una experiencia reveladora. Te hace empezar a pensar en el futuro y en cómo va a ser con tu pareja actual. Te ayudará a decidir si realmente quieres compartir tu vida con esa persona. Si el hombre con el que estás tiene una visión muy diferente de la vida, es posible que haya que hacer concesiones. En algunos casos, el compromiso está fuera de lugar. Cuando este es