Como Recuperar una Relacion: Consejos y Tips para Salvar y Mantener una Relacion Feliz

Por Elena Diaz

Consejos y Tips para Salvar y Mantener una Relacion Feliz 

Si queres recuperar a tu ex y revivir el amor, en este libro aprenderás:

Consejos para reconquistar a tu Novia

Cómo superar una infidelidad

Cómo comprender el Amor

Cómo desarrollar una buena comunicación con tu pareja.

Cómo Recuperar la pasión en la Relación. 

• Idioma: Español
• Editorial: Editorial Agualena
• Fecha de lanzamiento: 28 nov 2022
• ISBN: 9798215637630

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Tabla de contenido

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Tabla de contenido

Introducción

Capítulo 1: Síntomas de que una relación se está perdiendo

Indiferencia y actitud pasiva

Poca implicación

Poco interés

Problemas de comunicación

Estado de irascibilidad

Abandono de proyectos en común

Disminución de momentos positivos compartidos

Desconfianza

Celos

Disminución de la actividad sexual

Falta de empatía

Capítulo 2: Actitudes que debes trabajar en ti

Toma conciencia del intercambio negativo

Desarrolla una comunicación asertiva

Trabaja en tu amor propio

El amor propio es como un músculo que necesita ser ejercitado constantemente. Se trata de un estado mental y emocional en el que buscamos sentirnos bien con nosotros mismos, y esto es importante para tener bienestar.

Dialoga con amor y respeto

Tener claridad contigo y con la otra persona

Céntrate en el momento actual

Evita buscar culpables

Entiende las diferencias y los desacuerdos

Sé más detallista

No te focalices sólo en las cosas negativas

Aprende a escuchar

Busca actividades en común

Trabaja la confianza

Capítulo 3: Acciones para trabajar en pareja y salvar la relación

Llegar a un mutuo acuerdo de recuperar la relación

Conversar con claridad y sin ironías

Pedir perdón y perdonar

Reforzar vínculos con nuevas experiencias

Capítulo 4: Ejercicios para recuperar una relación

15 minutos de ternura

Lámpara de los deseos

Programar citas especiales

Lista de 50 virtudes

3 juegos para terapia de parejas

Capítulo 5: 6 claves para mantener una relación después de recuperarla

Respeto

Amabilidad

Fiabilidad

Comunicación

Conciencia de equipo

Consideración

Conclusión

Introducción

Cuando una relación de pareja atraviesa una ruptura que al parecer es determinante y definitiva, experimenta una cadena sucesiva de rupturas en diferentes aspectos.

Lo único claro en este escenario, es que nada volverá a ser como antes, para bien o para mal, según la determinación con que la persona que ha terminado con su pareja puede acudir a diversos mecanismos para que la relación se recupere o pueda decidir no continuar.

La pérdida en una relación es un proceso de duelo donde es posible sentir vacíos, sensaciones de pérdida y hay una fuerte visión negativa sobre el futuro.

Estas sensaciones, sumadas a efectos como las alteraciones de sueño y apetito habrán permeado sus estados emocionales al punto de que siente ansiedades continuamente y

Comentarios para Como Recuperar una Relacion

[andres · Calificación: 5 de 5 estrellas]

Un libro que toca la realidad de la vida en pareja...Recomiendo que en verdad no se dejen llevar por el "es solo un libro"...actúen antes que sea tarde y pierdan a su pareja, este libro sin duda es la clave para ello.

[Ricardo Martínez Cuevas · Calificación: 5 de 5 estrellas]

Lo recomiendo, me gusto la parte de los ejercicios que vas encontrando con firme avanzas en tu lectura.