DECIR ADIÓS SUPÉRALO
SEÑALES DE DOLOR EMOCIONAL
SENSACIONES FÍSICAS:
Vacío en el estómago, opresión en el pecho, nudo en la garganta, intolerancia al ruido, fatiga, falta de aire; además de boca y labios secos.
CONDUCTUALES:
Trastornos alimenticios, disminución o aumento del sueño, aislamiento social, crisis de llanto, hiperactividad, falta de atención o concentración.
¡HOLA SR. DUELO!
Cada vez que sufres una pérdida, muere algo dentro de ti, provocando un gran vacío en tu interior que te desequilibra y en ocasiones hasta te hace olvidar el rumbo de tu vida. A esto se le conoce como periodo de duelo, el cual, según Arreola, “es un proceso de recuperación natural, una oportunidad de aprender y crecer de la experiencia; una situación que nos permite adaptarnos y aceptar la realidad”. Independientemente del problema o pérdida que hayas sufrido, siempre pasarás por el duelo y sus
