Somos Amor: Manual De Motivación Para Una Vida Feliz En Pareja

Por Nicole Leónides Ferran

Somos Amor
Manual de motivacin para una vida feliz en pareja

Una de las principales formas de crecimiento humano, se alcanza a travs del desarrollo en las relaciones de pareja, el amor y la pasin nos llevan a tropezar por nuestra inmadurez al reflejar en el ser amado; celos, infidelidad y traicin que nos conducen a la mentira, la dependencia y la manipulacin; y sin duda a aquella soledad no requerida, pero necesaria que nos ensear de nuevo a recuperar nuestra estima personal, aceptar y entender las piedras en el camino, te llevarn a ese destino que todas las personas tienen derecho a disfrutar con el ser amado.
En un lenguaje directo la autora de Somos Amor, Manual de motivacin para una vida feliz en pareja, ha recopilado una serie de historias reales donde pone de manifiesto los principales problemas que atraviesan las parejas en la bsqueda de la felicidad anhelada.
El amor

• Idioma: Español
• Editorial: Palibrio
• Fecha de lanzamiento: 15 nov 2011
• ISBN: 9781463310240

Nicole Leónides Ferran

Nicole L Ferran Escritora cubanoamericana. Estudió las carreras de Psicología e Ingeniería en computer. University of Systems Development. Los Angeles, California. Ha escrito tres libros: Somos Amor ( Motivacional ) Puerto ( Novela ) Amaneceres en Silencio ( Poesía ) Participó en Antologia Patasalada en Mazatlán, Sin. Ha ganado numerosos reconocimientos como compositora: Premio " Disco de Plata " año 2020 Festival Internacional de la canción en California, canción " Como el Agua " En el 2020 ganó el ''Festivegas de Oro'' Festival Internacional de la canción en Las Vegas, Nevada, con el tema "Caminante" En el 2022 fue premiada, primer lugar " Festivegas de Platino " Festival Internacional de la canción en Las Vegas, Nevada con el tema "Lucha-Reza" Ha ganado diplomas de excelencias, así como Trofeo " Prensa de Las Vegas" y el Trofeo " TV de Las Vegas" Con el poema " Lo que quedó atras " ganó Festivegas de Plata. Estos reconocimientos hacen la trayectoria de Nicole Su pasión por viajar, la lleva a conocer lugares donde la traviesa imaginación convierte sus experiencias en historias para contar y en poemas para el disfrute lírico.

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Agradecimientos

A mis padres porque supieron con amor guiar mis pasos en busca siempre de la verdad, mi madre que ya no está conmigo me enseñó la Fe en un Dios vivo que siempre acompaña mi vida.

A mis hermanas, que siempre están cerca de mí, todo mi cariño.

A mis hijos Sam y Natalie, los cuales les he enseñado con mucho amor el camino de la Fe, la educación y la superación personal, bases importantes para un futuro brillante.

A mi gran amiga Conny García colaboradora importante en las ideas y consejos en la elaboración de este manual de consulta, para ella mi respeto y cariño sincero.

Para toda mi familia por su apoyo y solidaridad. A la señora Silvia Castelo mi agredecimiento sincero por su apoyo, consejos y amistad.

Para mis amigos en general, que han formado parte de mi vida, les doy las gracias por darme la oportunidad de aprender algo de ellos que me ha servido de inspiración en esta publicación.

Para Paty Portillo, el Pastor Jonathan Mesa y su esposa Lisette, guías en mi camino de luz y espiritualidad, los cuales han ayudado al reforzamiento de mi Fe.

Una pareja debe tener camino

y dejar huella al pasar…

Un camino sin huella no tiene historia

para contar…

En lo sencillo está lo profundo

en lo profundo están las verdades

puedo penetrar en tus ideas, en tu alma

a través de la simpleza de mis palabras

conocerás la respuesta

de lo que parece complicado

yo te presento en palabras sencillas,

no en aquellas rebuscadas

sino en esas, que aprendiste en tu casa,

en el lenguaje de la calle

en las pláticas con tus amigos, tomando un café

y mirando al infinito

hablando de tu vida, de tus problemas,

de aquellas cosas

que no logras entender…

Conocerás una respuesta de vida y felicidad

En lo sencillo está lo profundo

En mi verbo está el entender

Prólogo:

La felicidad es parte de nuestra misión de vida y tenemos el deber de sentirla en nuestras relaciones de pareja como algo necesario para el disfrute de la misma.

En este manual de consulta, expongo algunos consejos y ejemplos que espero les pueda servir de ayuda a las parejas en su vida diaria, deseando encuentren la felicidad que se merecen.

A través de mi camino, he tenido experiencias en grupos de autoayuda con mujeres que han llevado una vida de pareja infeliz, me ha tocado apoyarlas y aconsejarlas de la mejor manera, siempre dejando un margen a la elección propia que debe tener cada individuo cuando decide una vida responsable, aconsejando el respeto por ellos mismos y su pareja, así como el amor a Dios, ya que considero que la Fe es base fundamental y necesaria para ser completamente feliz, aun en circunstancias en que no seamos comprendidos y estemos pasando una experiencia en pareja que no sea la mejor.

Desafortunadamente he conocido parejas que se han separado por diversos motivos y muchas veces cuando hay amor verdadero entre ellos, se puede buscar ayuda, aun cuando las heridas sean grandes y el rencor profundo, todavía siento que el amor, todo lo puede perdonar.

Recomiendo a las parejas que analicen sus vidas y si existe una posibilidad de reconciliación entre ellos tomen las riendas y comiencen a trabajar en aras de tener una familia feliz.

Existen muchas opciones, y cuando decidimos separarnos porque el amor ya se terminó, entonces es cuando tenemos el deber de caminar por la vida con respeto y no estropear la convivencia con peleas que desgastan, al contrario, rescaten siempre lo bueno que queda de ustedes, especialmente si hay hijos de por medio.

Los hijos aman a sus padres, estén juntos o separados, el amor de ellos es incondicional, entonces amemos a nuestros hijos dejando a un lado nuestras propias diferencias como pareja, para hacer que ellos tengan una vida estable y tranquila, aun cuando sus padres estén separados.

En el año1998 tuve la oportunidad de ser invitada de honor a un grupo de apoyo a mujeres con problemas, en el cual de forma voluntaria participé en un programa de desarrollo para la autoestima a mujeres que tenían problemas familiares, de pareja, con los hijos, eso me sirvió de motivación para recaudar información que a través de los años he podido utilizar en la preparación de este manual.

Desde que somos niños hemos visto que las relaciones de pareja son importantes en nuestra vida y marcan un antes y un después, primero con nuestros padres en el hogar familiar y después de acuerdo a las vivencias que hemos tenido en los años de formación, llevamos esa herencia a nuestra vida de adultos y de pareja.

Es importante reconocer cómo hemos vivido nuestra vida de niños, darnos cuenta si en nuestra convivencia como adultos tenemos quejas que nos afectan y entonces, buscar ayuda.

Muchos casos de mujeres que aceptan llevar una vida de pareja con problemas, manejan una baja autoestima, que no les permite ser felices en el ámbito familiar, muchas veces permiten demasiado o en algunos casos se deprimen, tirando la toalla y aceptando que su pareja sea quien lleve la riendas del hogar, pero con eso también manejan una gran frustración.

Quienes son los más afectados en este caso, lógicamente la propia familia, los hijos, que recogen esa herencia de problemas y traumas que reciben durante su formación en el hogar y cargan con todo eso por el resto de sus vidas, llevando cuando son adultos esa herencia destructiva de lo que es un hogar y una pareja.

Quiero hacer mención que aunque hablo en especial a las mujeres en este libro, no es exclusivo para ellas, al contrario, la vida de pareja está conformada por el hombre y la mujer, los cuales se unen para formar una familia y procrear hijos que los llenen de felicidad, por lo tanto, a ti papá, hermano, esposo, novio que me estás leyendo en este momento, te invito a que junto a tu pareja explores el contenido de un manual que puede cambiar el concepto de la relación de pareja en un sentido de apoyo y ayuda por ambas partes, donde la finalidad es la felicidad para todos en el ámbito familiar.

Los temas mencionados en este libro, considero que son de vital importancia para el mejoramiento de la convivencia en pareja, muchas veces pasamos por experiencias fuertes que no sabemos resolver, aquí se trata de leer un manual sencillo, fácil de comprender, pero que a la vez tiene soluciones gigantes, las cuales puedes hacer tuyas y con ellas buscar la solución al problema.

Temas como encontrar el verdadero amor, las relaciones sexuales en la pareja, recomendaciones de cómo mantener la llama del amor siempre vigente, la traición en la pareja, dependencia emocional y las consecuencias en nuestra vida, la mentira y manipulación, los celos, son algunos de los tópicos que comparto con ustedes en este proyecto esperando que les sirva de guía o apoyo en sus relaciones de pareja.

También quise hacer una mención especial a los amigos, ya que a través de ellos en nuestras pláticas en un café, podemos identificar un problema por el que estamos pasando y hablarlo.

Pedir ayuda es importante, ya que en ese momento confiamos en el amigo que está sentado frente a nosotros, pero también es importante identificar las clases de amigos que hay para no equivocarnos y no sentir frustración en caso de que no reaccionen de la manera que esperamos, con eso aprendemos a valorar la amistad.

Saber reconocer a un amigo es muy importante, no debemos clasificarlos a todos en la misma casilla, eso nos permitirá tener amigos sinceros; de esa manera no nos vamos a sentir defraudados.

Les invito a explorar todo el material que les expongo en este humilde proyecto, el cual hago también de ustedes.

Introducción

El amor

El amor es un sentimiento necesario, indispensable para la vida del ser humano, es lo que nos proporciona la alegría de vivir, es la sal y pimienta, la expansión de la conciencia, la gran verdad de la humanidad; sin ese sentimiento dentro de nosotros estamos viviendo en la oscuridad absoluta.

Cuando sentimos el amor, crecemos al amor universal tan necesario en nuestras vidas.

Tenemos el deber de amarnos a nosotros mismos, crecer como individuos y estar preparados para enfrentar cualquier reto, saber amar con libertad, poder decir a tu pareja: soy feliz si estás o no a mi lado, porque mi felicidad nace dentro de mi ser y a partir de ahí puedo amarte.

Se trata de reconocer la capacidad de respeto y autoestima que se tiene por uno mismo, para llegar a tener una vida en pareja con éxito.

Amar en pareja no es perder la libertad de criterio y decisiones, ni convertirte en una extensión de la otra persona, sino es complementarse en una relación de amor basada en el respeto mutuo, el compañerismo, los valores, aceptarte a ti mismo tal y como eres, y aprender aceptar a tu pareja.

A partir de todo esto, podemos entonces comenzar a sentir el amor con verdadera ilusión en nuestra vida.

Amor es:

- Amar a tu pareja a partir de sus defectos.

- La ilusión que alimenta el alma y que te da felicidad.

- Es respetarse, entregarse, valorarse, extrañarse, sentirse.

- Es esa entrega emocional, que nos permite soñar y desear.

Es un sentimiento indefinido que sentimos sin explicación, soñamos, reímos, extrañamos, lloramos, nos desesperamos, a veces queremos gritar al mundo qué tan felices o desdichados somos, es carente de lógica y todo gira alrededor de la persona que está en nuestra vida, que nos inspira de mil maneras diferentes.

El amor es un sentimiento profundo que nace en la relación una vez que superamos las primeras etapas de enamoramiento, que es cuando idealizamos a nuestra pareja, después aprendemos a aceptar a la persona que está a nuestro lado tal y cual es realmente, la sentimos como parte necesaria en nuestra vida, aun cuando reconocemos que tiene defectos que no son de nuestro agrado, pero aun así, deseamos su presencia y la disfrutamos.

Así comienzo a describir lo que para mí es Amor una palabra sencilla, corta, pero cuyo significado está lleno de tanta energía como la vida misma, porque Somos Amor y podemos dar tantas definiciones como personas hay en el universo, ya que somos seres únicos y especiales que sentimos y sufrimos de manera diferente.

Comencemos a desglosar las distintas formas de amar, cómo vivir el sentimiento, sentirlo, gozarlo y hasta sufrirlo.

Saquemos juntos un aprendizaje que nos sirva como guía, o como placer, en este recorrido que los invito a disfrutar.

Capítulo I

El verdadero amor como una respuesta de vida y felicidad

El verdadero amor

Es esa necesidad de estar juntos, son una serie de emociones que hacen desear estar siempre al lado de esa persona, sentir su olor, su mirada, su manera de decir,