ENCUENTRA DE NUEVO LA MOTIVACIÓN
PARA ALGUNOS RUNNERS los días de parón y los entrenamientos en soledad han supuesto un reto, ya que salir a entrenar con otros hace que nos comprometamos con un plan y que alarguemos la distancia. La falta de ese apoyo tal vez te desanimó a la hora de pensar en correr sin compañía. Incluso te planteaste que no ibas a poder seguir tu rutina de carreras. Seguro que lo has superado y has sacado el lado bueno de esta situación para el futuro. Para no desfallecer, debes aprender a mantener la rutina de carrera.
No pierdas el hábito
Si estabas preparándote para una gran carrera, este
